孕期饮食不长胖科普海报

完整提示词

背景环境：整体为室内厨房场景，背景清晰；包含橱柜、台面与厨具，色调为米白与浅木色。 主体物：画面中部为女性半身人物，占宽度约50%；人物面向镜头微笑并眨眼，双手分别举叉子与勺子；人物外轮廓有白色描边。 前景/辅助元素：顶部为不规则对话框形标题块；左侧有竖向文字与卡通人物插画；底部为蓝色波浪形色块；局部有小装饰线条。 光线：室内均匀柔光；人物面部清晰；无明显阴影。 色彩体系：主色为粉色与蓝色；辅助为白色与米色；文字为蓝色与粉色；整体不超过三种主色。 材质：人物与背景为真实照片；对话框与底部色块为平面图形；插画为卡通矢量。 构图位置：人物居中；标题位于顶部；插画位于左侧；底部为信息区。 文字排版：主标题“孕期不长胖”为蓝色+粉色组合粗体；左侧文字“跟着吃 不出错”；底部文字“吃出健康 好气色”；无年份信息。 细节装饰：对话框为粉色描边不规则形；底部蓝色块为波浪边；人物描边为白色；插画为扁平卡通；无品牌标识。